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L’health corporate, è un concetto innovativo ma che lentamente si sta facendo strada.

I servizi Corporate sono dedicati alle aziende che intendono investire sul proprio capitale umano e allo stesso tempo offrire un servizio ai propri dipendenti.

Business Team Meeting Health Consultant

benessere aziendale

La forza lavoro trae vantaggio nell’avere a disposizione all’interno dell’azienda dei servizi Health, ad esempio:

  • risparmio sul tempo dedicato agli spostamenti
  • miglior efficienza sul posto di lavoro
  • meno assenteismo per malattia
  • ottimizzazione delle attività finalizzate al benessere e alla salute

Il benessere aziendale negli ultimi anni ha preso piede sopratutto nelle aziende più innovative ed attente al proprio personale.

I progetti benessere sono differenti e possono avere budget molto diversificati.

Banalmente si può rivedere il beverage and food dei distributori automatici fino ad arrivare all’allestimento di una vera e propria palestra.

Personalmente ritengo molto utile la divulgazione di temi inerenti l’alimentazione ed il fitness poiché in questo settore c’è molta improvvisazione e pressapochismo per non parlare delle falsità proposte da ciarlatani.

Negli anni ho effettuato differenti progetti in aziende con business completamente differenti.

Tra i progetti sviluppati:

  •  benessere dedicato al management
  • servizio di Nutrizione on-demand
  • Valutazione antropometrica
  • Incontri per sviluppare specifiche tematiche del benessere
  • consulenza distributori automatici
  • sedute di allenamento in palestra
  • group Training

 

TEMATICHE DA SVILUPPARE IN AZIENDA

  • Riduci lo stress e migliora il sistema immunitario_ Il posto di lavoro è una comune fonte di stress. Lo stress porta ad aumentare di peso e abbassa le difese immunitarie. Il dipendente riceverà alcuni consigli nutrizionali per tamponare lo stress e aumentare le difese immunitarie.
  • Riduci gli zuccheri!_ Hai sempre dolci e caramelle sul tuo desk in ufficio? Tutto ciò potrebbe contribuire a renderti più infiammato. Impara come gestire il craving da zucchero e rompere questa dipendenza.
  • Prevenire raffreddore e influenza naturalmente_ Stagionalmente in ufficio avvengono picchi d’influenza. Migliorare le difese immunitarie attraverso l’integrazione e la corretta alimentazione. può ridurre i fenomeni influenzali ed evitare il contagio dell’influenza tra colleghi.
  • Ridurre lo stress e migliorare la concentrazione_ Attraverso la corretta alimentazione è possibile ridurre lo stress e migliorare la concentrazione sul luogo di lavoro.
  • Focus: i carboidrati_ Conoscere i carboidrati e comprenderne il fabbisogno sia nel soggetto sedentario sia nello sportivo.
  • Focus: le proteine_ Conoscere le fonti proteiche, i benefici e le strategie nutrizionali collegate a questo macronutriente
  • Focus: i grassi_ Per anni sono stati un nemico, oggi invece sono un forte alleato per la salute. È importante conoscerli e gestirli per trarne i grandi benefici.
  • Gli errori delle diete_ Frustrato di essere sempre a dieta? C’è tanta disinformazione a riguardo ed il web non aiuta a trovare notizie corrette. Ti spiegherò i meccanismi del dimagrimento e come evitare le bufale online.
  • Riduci l’infiammazione_ L’ infiammazione, è alla base di molte patologie e comprendere come ridurla può portare vantaggi sia in termini di benessere sia in termini di prevenzione delle patologie croniche.