Mission

-HEALTH CORPORATE: Diffondere la cultura del benessere e proporre soluzioni per il miglioramento della salute all'interno della realtà aziendale -NUTRIZIONE: Valutare al meglio il fabbisogno individuale e costruire un percorso alimentare al fine di raggiungere uno stato di salute ottimale e negli sportivi fornire supporto nutrizionale per la performance. -ATTIVITA' FISICA: Migliorare la condizione fisica ai fini preventivi, funzionali ed estetici. In good Health!! Dott. Massimo Rapetti
 Nutrizione

Nutrizione

Scopri tutti i servizi legati alla nutrizione More »

Personal Training

Personal Training

Scopri i servizi di Personal Training More »

Health Coroporate

Health Coroporate

Scopri i servizi per le Aziende More »

 

Congresso Positive Nutrition 2017

Il 5 e 6 maggio si è tenuto il 4° congresso della fondazione Sorbini dal titolo “positive nutrition”.  Perché positive nutrition? L’idea di base sta nel cercare la soluzione alimentare che può produrre un effetto positivo. Quest’ultimo può essere identificato

Crossfit e Carboidrati, quale strategia? come i carboidrati influenzano la performance nel crossfit

I carboidrati nel crossfit sono sempre stati argomento di discussione, da un lato la loro diretta correlazione con la performance dall’altro la volontà del crossfitter di seguire una dieta low carb come ad esempio la zona. Prendendo spunto da un

Fitness trends 2017

L’ ACSM’s Health & Fitness Journal® pubblica la classifica dei fitness trend dell’anno che verrà (link all’articolo)   Al questionario partecipano persone che lavorano nell’industria del fitness (corporate, commerciale, community, medicale) o nella ricerca. Nel test sono presenti 45 attività

Prova Costume 2016, è già tardi…

Scrivere che è già tardi per la prova costume è ovviamente provocatorio, ma se l’obiettivo è una trasformazione della composizione corporea è la pura verità. E’ impossibile passare dal 30 % di grasso al 10% in 4 mesi. Come ogni anno,